الوزن 125 جرام
الاستعمالات :
-تساعد على رفع مستوى الكلسترول الجيد وخفض الكلسترول الضار من الجسم .
-تحسين صحه القلب .
-يساعد على الشعور بالشبع وبالتالي تنظيم الوزن .
-مفيد في حالات الاسهال او الامساك .
طريقه الاستخدام :
تضاف ملعقه الى كوب ماء او يضاف الى العصير ويحرك جيداً ويشرب مباشره لمده ست اسابيع من مره الى مرتين يومياً .
تعتبر عشبه الاسباقول:
احد انواع الالياف الجيده للجسم والتي تعزز من عمليه الهضم والاخراج .