الوزن 125 جرام

الاستعمالات :

-تساعد على رفع مستوى الكلسترول الجيد وخفض الكلسترول الضار من الجسم .

-تحسين صحه القلب .

-يساعد على الشعور بالشبع وبالتالي تنظيم الوزن .

-مفيد في حالات الاسهال او الامساك .

طريقه الاستخدام : 

تضاف ملعقه الى كوب ماء او يضاف الى العصير ويحرك جيداً ويشرب مباشره لمده ست اسابيع من مره الى مرتين يومياً .

تعتبر عشبه الاسباقول:

احد انواع الالياف الجيده للجسم والتي تعزز من عمليه الهضم والاخراج .