حمص حب روح الطبيعة

٦٫٦٠ ر.س

الوزن: 250 جرام


الحمص غني بالبروتين النباتي، مما يجعله خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا، استهلاك ما يكفي من البروتين ضروري للنمو الأمثل والانتعاش.


فوائد الحمص :


دعم صحة العظام

  • يمكن أن يساهم كل من الحديد والكالسيوم والعناصر الغذائية الأخرى في الحمص في تعزيز بنية العظام وقوتها، ويمكن أن يلعب الحمص دورًا في الوقاية من هشاشة العظام.
  • السيطرة على مستويات السكر في الدم .
  • التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب يحتوي الحمص على العديد من المكونات التي تشمل الألياف والبوتاسيوم وفيتامين ب والحديد والمغنيسيوم والسيلينيوم التي قد تساعد في دعم صحة القلب.
  • تعزيز فقدان الوزن الحمص هو مصدر غني بالألياف والبروتين، مما قد يعزز فقدان الوزن ويساعدك في الحفاظ على وزن صحي للجسم.


محاذير تناول الحمص :


  • قد تؤدي بعض أنواع الألياف إلى تفاقم أعراض متلازمة القولون العصبي، لذا يجب على أي شخص يعاني من هذه الحالة طلب المشورة من الطبيب.
  • يجب على الأشخاص الذين يستخدمون حاصرات بيتا تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل: الحمص باعتدال، للحد من زيادة البوتاسيوم بشكل ضار على الكلى.




  • ٦٫٦٠ ر.س
أنفال العمودي منذ 3 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
حلو

منتجات ربما تعجبك

شامبو القراص للشعر الدهني

شامبو القراص للشعر الدهني

زيت الورد

عرقسوس

عرقسوس

زيت الجرجير

عسل مانوكا اكتيف10 UMF

زعرور

زعرور