بذور السمسم

٦ ر.س

الوزن : 250 جرام


الاستعمالات :


السمسم لزيادة الوزن ، طريقة السمسم والفواكه :

نصف كيلو سمسم محمص ، ربع كيلو مشمش ، ربع كيلو تين ، ربع كيلو خوخ ، ربع كيلو موز ، ربع كيلو مانجو ، 2 كوب جوز هند مبشور ، 2كوب مكسرات ، 2 كوب عسل ابيض .

طريقة الاعداد :

يقشر الموز ، ويخلى التين،والخوخ ، والمانجو

تقطع جميع الفواكه قطع صغيرة قبل خلطها مع العسل ، ووضعها في الثلاجة بضع ساعات .

توضع الفواكه في وعاء غير لاصق على النار على درجة حرارة منخفضه حتى تصبح سميكة قليلاً .

تخلط الفواكه مع السمسم، والمكسرات ، وجوز الهند 

ترفع الفواكه عن النار وتعبأ في وعاء زجاجي ، وتغلق جيداً.


طريقة الاستهلاك :


يتم تناول 2 ملعقة كبيرة من المزيج يومياً بشكل مستقل او من خلال تناولها مع المخبوزات .


السمسم والتمر لعلاج النحافه :


كيلو تمر مخلي ، ربع كيلو سمسم ، ربع كيلو جبن.


طريقة الاعداد :


يخلط السمسم مع الجبنة ، ويحشى التمر بخليط السمسم ويحفظ في الثلاجه .

يتم تناوله كوجبة خفيفة .


- يعزز صحة القلب .

- يسهل عملية الهضم .

- يعزز صحة البشرة .

- تعزيز امتصاص الغذاء.

- تعزيز صحة العظام .


بذور السمسم :


السمسم هو أحد البذور الزيتية صغيرة الحجم. ويتميز بغناه بالمغذيات التي تدعم صحة الجسم

و يتضمن الكثير من العناصر الغذائية .


  • ٦ ر.س
mohamd mo منذ شهرين قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
ندى الخثلان منذ 3 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز
زائر منذ 6 أشهر
كم جرام
روح الطبيعة منذ 6 أشهر
250 جرام .

منتجات ربما تعجبك